🌸春は「気」が上に昇る季節。だからこそ、朝に整える習慣が大事。自律神経が乱れると…✅イライラしやすい✅寝ても疲れが取れない✅なんとなく不安定☝️【手のツボでリラックス】🔹合谷（ごうこく）→ストレス・…
🌸春は「肝」の季節🌸東洋医学では、春は「肝」と深い関係があります。🌿肝の役割・気（エネルギー）の流れをスムーズにする・自律神経の調整をする・血を蓄え、全身にめぐらせる💢感情は「怒」に影響春は肝…
最近、耳の健康について考えることが増えてきました。特に日常生活の中で毎日耳に入る騒音が知らず知らずのうちに耳にストレスを与えていること、多くの方が気付いていないかもしれません。髪を乾かす時…
皆さん、タバコに含まれるニコチンが血管を縮小させ、内耳への悪影響を与えることをご存知ですか？内耳の血流が低下し、酸素が不足すると難聴や耳鳴りの原因となることも。電子タバコも同じように危険で…
みなさん、耳に優しい生活していますか？耳鳴りや難聴で悩む方に朗報です！鍼灸院では、耳の健康を考えたアプローチにも力を入れています。実は、毎日の食事も耳に大きな影響を与えるんです。例えば糖質…
耳鳴や難聴でお悩みの皆様、規則正しい生活とバランスの取れた食事で予防・改善のサポートをしましょう。当鍼灸院では、栄養面のアドバイスも行っております。特に注目すべきはビタミンB12です。末梢神経…
閉経を迎えると、耳の不調を感じることが増えてくるかもしれません。でも心配いりません！そんな方のために私たち鍼灸院では、生活習慣の改善をサポートしています。女性ホルモンの減少による血管の変化…
「最近、テレビの音量をどんどん上げちゃう…」と思ったことはありませんか？それ、耳の健康サインかもしれませんよ！鍼灸の力で、耳や心のストレスをリフレッシュしてみませんか？静かな場所での聞き取り…
こんにちは！今日は鍼灸院でご案内している「シコ踏み」についてお話しします。シコ踏みは、股関節の柔軟性を高めたり、腰回りの筋力を強化する素晴らしい方法です。実は、普段からシコ踏みを取り入れる…
耳鳴りや運動不足でお悩みの方へ、鍼灸で出来ることがあります！耳のトラブルの原因には、代謝の低下やメタボ、むくみが絡んでいることが多いですが、鍼灸を活用することで血流改善やリラックス効果が期…