最近、耳の健康について考えることが増えてきました。

特に日常生活の中で毎日耳に入る騒音が知らず知らずのうちに耳にストレスを与えていること、多くの方が気付いていないかもしれません。

髪を乾かす時のドライヤーや掃除機の音、ついつい長時間聞いてしまいがちですよね。

でも、こうした音の蓄積が実は耳に大きな負担をかけることがあります。

ダンボ鍼灸院では、耳をいたわる健康法のご提案も行っています。

睡眠をしっかり取るだけでなく、耳のためのリラックスタイムを設けてみてはいかがでしょうか？

また、音のリスク管理のためにスマホの騒音計測アプリもぜひお試しくださいね。

健康な耳を維持するための日々の工夫、ダンボ鍼灸院と一緒に考えてみましょう。

耳ケアのご相談、いつでもお待ちしています！

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